Mediteren voor meer creativiteit (Christine Pepels – Evolutionary Being)
In een snel veranderende wereld waarin oude systemen afbrokkelen en er nood is aan vernieuwing is er een stijgende vraag naar creatievelingen! Steeds meer CEO’s, ondernemers, wetenschappers en mensen uit de creatieve sector mediteren.
Hoe komt dat? Meditatie staat in het westen vooral bekend als een middel tegen stress. Daarnaast toont wetenschappelijk onderzoek aan dat meditatie ook bijzonder goed is voor ons brein. De Belgische topneuroloog Steven Laureys vindt dat meditatie een vak op school moet zijn. Nobelprijswinnares Elisabeth Blackburn bewijst in haar onderzoek dat meditatie zelfs invloed heeft tot op het niveau van onze genen.
Er is geen twijfel meer dat meditatie goed is voor lichaam en geest. Maar andere bijzondere bijwerkingen van meditatie die keer op keer worden aangetoond zijn:
- Meer focus
- Meer inzicht
- Betere relaties
- MEER CREATIVITEIT
Ook deze artikels benadrukken het belang van meditatie:
- https://www.demorgen.be/tech-wetenschap/kunnen-we-ons-dna-veranderen-door-meditatie~b005d5c1/
- http://www.psychologies.be/nl/meditatie-vormt-brein-zegt-neuroloog/
- https://www.womenshealthmag.com/nl/rust/meditatie/a25844648/creativiteit-stimuleren-invloed-meditatie/
Tijdens deze lezing gaan we meteen naar de essentie van meditatie. Wat is meditatie? Wat is transcenderen? Hoe komt het dat je door te mediteren
creatiever wordt? Nadat jullie hierover meer inzicht verworven hebben, gaan we samen in de ervaring.
Christine Pepels van Evolutionary-Being werkte gedurende tien jaar in de media-sector (VRT en Concentra) en enkele jaren als coördinator van De Boote, forum voor toegepaste kunst en architectuur. Daarna verhuisde ze naar Spanje om nieuwe horizonten te verkennen. Sinds 2009 is ze verbonden aan The Chopra Center in San Diego, VS waar ze afstudeerde als instructeur Primordial Sound Meditatie en Perfect Health. Na het integreren van deze studies in haar dagelijkse levensstijl keerde ze terug naar België en startte ze in 2019 met Evolutionary Being in C-Mine Crib. Evolutionary Being biedt workshops aan die je persoonlijke evolutie een boost geven. Bewustzijn en creativiteit spelen daarbij een essentiële rol. www.evolutionary-being.com
PRAKTISCH?
- WANNEER: dinsdag 26/11/2019, 8u30 – 10u00
- WAAR: Creativity Loft, C-mine Crib
- INSCHRIJVEN: gratis voor 25/11/2019 via event@c-minecrib.be